2011年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 12日:
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1168 kcal
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脂質: 27.70g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 188.00g.
朝食: Cream Of Wheat, Coffee. 昼食: mr goodcents turkey. 夕食: Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce. 軽食/その他: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, snickers fun size. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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