2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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398 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 13.60g.
朝食: Monster Ultra Fiesta, Rocka Nutrition No Whey Pro Vanilla Cookie, Bettine Frischkäse aus Ziegenmilch, Abraham Katenschinken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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