2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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2879 kcal
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脂質: 89.36g | たんぱく質: 85.19g | 炭水化物: 435.22g.
朝食: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Греча Ядрица. 夕食: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 軽食/その他: Апельсин, Rocky Mountain Маршмеллоу, Изюм. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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