2015年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
|
1922 kcal
|
脂質: 20.37g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 269.69g.
朝食: Té Verde, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. 昼食: Puré de Papa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milanesa de Ternera. 夕食: Felfort Mentitas, Vino Cabernet Sauvignon, Lentejas. 軽食/その他: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Chocolate con Leche Descremada. もっと...
|
|
2190 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, トレッドミル - 35 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|