2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
|
1518 kcal
|
脂質: 68.49g | たんぱく質: 97.93g | 炭水化物: 123.73g.
朝食: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Белый Город Молоко 2,5%, Рядна Ветчина Нежная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тёма Биотворог 5%, Яйцо. 昼食: Продсиб Хлеб 1 Сорт, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рядна Ветчина Нежная. 夕食: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Куриное Филе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|