2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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2086 kcal
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脂質: 31.37g | たんぱく質: 186.47g | 炭水化物: 277.94g.
朝食: Durazno, Banano, Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea, Café. 昼食: Tomates Cherry, Brotola, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Pechuga de Pollo Hervida. 夕食: Manzanas, Pechuga de Pollo Hervida, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Queso Fresco, Granja del Sol Milanesa de Soja, Tomates Cherry. 軽食/その他: Nutrilab Creashock. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Juan Pablo Angel 2022の体重の記録
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