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Desayuno!! waffles choco-banana Para 3 unidades grandes: 2 huevos 40gr avena media banana 1 cda cacao amargo en polvo Toppinhs: pasta de mani y chia ( puede ser miel, coco, etc )
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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2075 kcal
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脂質: 67.85g | たんぱく質: 117.56g | 炭水化物: 255.11g.
朝食: Peras, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Sturla Semillas de Chia, Avena, Mani King Pasta de Maní, Banana, Huevo. 昼食: Pimiento Rojo, Cebollas, Papa Cocida, Batata, Matarazzo Spaghetti Espinaca, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Puré de Papa, La Paulina Queso Magro, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Batata, Pimiento Rojo. 軽食/その他: Kiwi, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, El Pocillo Malta, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Peras, Banana, Sturla Semillas de Chia, Avena, Nueces, Huevo. もっと...
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