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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1310 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 104.95g | 炭水化物: 94.85g.
昼食: 混合坚果, 八千步 全麦黑芝麻红枣吐司, 鸡腿（不吃皮）, VEpiaopiao 巧克力酱, 卤鸭, 鸭肉. 夕食: 扇贝（混种）, 炒青菜, 东北农嫂 黑糯玉米, 米饭, 苦瓜炒肉, 小炒肉, 炒胡萝卜. 軽食/その他: 认养一头牛 娟姗牛纯牛奶. もっと...
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