2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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1050 kcal
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脂質: 28.36g | たんぱく質: 40.44g | 炭水化物: 165.56g.
朝食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Жареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья. 夕食: Тушеные Овощи, Курица Терияки. 軽食/その他: Печенье Рыбки. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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