2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1125 kcal
|
脂質: 50.11g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 105.22g.
朝食: Arándanos, Fitdelicious Albúmina , Huevo Cocido, Quaker Avena Integral Instantánea. 夕食: Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Costa Bombones Carezza, Castaño Empanada de Pino. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|