2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1112 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 34.89g | 炭水化物: 162.62g.
朝食: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Honing, Peren, Komkommer (met Schil), Chiquita Banaan, Brinta Brinta, Alpro Coconut No Sugars. 昼食: Jumbo Cottage Cheese, Jumbo Gesneden Rode Ui, AH Kampioentje. 夕食: Gekookt Ei, Dr. Oetker Mini Pizza Salame. 軽食/その他: Havermoutkoekje, AH Rijstwafels Zeezout, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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