2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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2030 kcal
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脂質: 78.46g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 284.09g.
朝食: 1% Fat Milk, Fiber One Cereal, Peanuts . 昼食: White Rice, Bell Peppers, Cheese Pizza with Vegetables. 夕食: Kellogg's Krave, Ozery Bakery One Bun Multigrain, Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty, Peanuts . 軽食/その他: Yoplait Source 0% Yogurt, Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Lay's Classic Chips (16g), Potato Chips, Peanuts , Larabar Chocolate Chocolate Chip, Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Almonds . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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