2023年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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612 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 42.35g | 炭水化物: 23.31g.
朝食: Mandarijn, Bakboter (Ongezouten), Spiegelei. 昼食: Gegrilde Kip. 軽食/その他: Vitalis Proteinereep. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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