2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1425 kcal
|
脂質: 80.83g | たんぱく質: 92.93g | 炭水化物: 80.64g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Колбаса Домашняя, Вологодское Яйцо, Раменский Мясокомбинат Сосиски Детские, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Термостатный «Лесные Ягоды». 昼食: Куриная Грудка Вареная, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Жар Свежар Паста с Овощами, Pro Bulion Бульон Костный Рыбный. 夕食: ВкусВилл Сметана 10%, Творожная Запеканка. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|