2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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551 kcal
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脂質: 30.25g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 13.31g.
朝食: Oliwa z Oliwek, Kawa z Mlekiem, Pilos Twaróg Chudy. 昼食: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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