2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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849 kcal
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脂質: 20.67g | たんぱく質: 45.58g | 炭水化物: 123.66g.
朝食: Хлеб Цельнозерновой, Санта Бремор Семга Слабосоленая. 昼食: Свеклы, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 夕食: Арахис, Изюм, Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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