2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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580 kcal
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脂質: 31.68g | たんぱく質: 39.44g | 炭水化物: 33.75g.
昼食: In Natura Tomate, Seara Empanados Tradicional . 夕食: Ovo de Codorna, Ovo Cozido. 軽食/その他: Maçã Argentina. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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