2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
843 kcal
|
脂質: 21.08g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 91.17g.
朝食: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, СПК Сервелат Фирменный , Каравай Кубани Хлеб Бездрожжевой на Здоровье, Чай Несладкий. 昼食: Energy Diet Lemon Biscuit, Энержи Драйн Эффект. 夕食: Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. 軽食/その他: Дымка Печенье Домашние Вафельки, Голден Яблоко . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|