2023年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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664 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 48.17g | 炭水化物: 46.85g.
朝食: Chicken Salad, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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