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Ist das spannend! Oben seht ihr meinen gestrigen Blutzuckerverlauf. Die blauen Balken sind (kohlenhydratreiche) Mahlzeiten. Unten seht ihr den heutigen Verlauf, mit keto-Mahlzeiten. Der Blutzuckerspiegel geht echt viel weniger hoch und runter! 😱
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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1991 kcal
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脂質: 131.55g | たんぱく質: 158.96g | 炭水化物: 49.91g.
朝食: Abraham Katenschinken, Rocka Nutrition No Whey Pro Vanilla Cookie, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Monster Ultra Fiesta, Bettine Frischkäse aus Ziegenmilch. 昼食: Monster Ultra Fiesta, Blumenkohl, Mazola Keimöl, Putenfleisch, Ostmann Paprika Edelsüß, Maggi Klare Gemüsebrühe, Bettine Ziegenfrischkäse Natur. 夕食: Handl Tyrol Schinken Chips, Block House American Burger, Hellmann's Chunky Burger Sauce, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Abraham Katenschinken, K-Classic Ananas Scheiben. 軽食/その他: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), Seeberger Kokoschips, Handl Tyrol Kaminwurzerl. もっと...
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 コメント
Warum isst du Ketonische Mahlzeiten?
2023年 02月 16日 投稿者: Daniel. S.
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@Daniel ich habe eine Insulinresistenz und mache das in Absprache mit meinem Diabetologen, damit ich keine Medikamente nehmen muss :)
2023年 02月 16日 投稿者: tiniestlittlehuman
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Ah ok. Dann wünsche ich dir alles Gute und das es so klappt wie du es dir vorstellst. :) 👍🏼
2023年 02月 16日 投稿者: Daniel. S.
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Danke, ich mache das schon seit knapp acht Monaten und es klappt wunderbar!
2023年 02月 17日 投稿者: tiniestlittlehuman
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2023年 02月 18日 投稿者: Herbst-Prinz
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