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jantar ta pronto
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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713 kcal
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脂質: 28.49g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 57.98g.
朝食: Ovo Poché, Laranjas. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Brócolis Cozido. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Nestlé Neston 3 Cereais, Hortifruti Abacate, Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. もっと...
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