2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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1795 kcal
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脂質: 98.33g | たんぱく質: 89.42g | 炭水化物: 146.87g.
朝食: Малина, Азбука Вкуса Круассан с Салями. 昼食: Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яблоко Голден, Уже Готово Брокколи в Азиатском Соусе, Galbani Salame Spianata, Уже Готово Брокколи в Азиатском Соусе. 軽食/その他: Котлеты из Индейки. もっと...
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週に7 kg減量中
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