2023年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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712 kcal
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脂質: 17.84g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 73.40g.
朝食: Campina Йогурт Нежный. 昼食: Капибара Сет Капибокс №2. 夕食: Нежино Горошек Зелёный. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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