2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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1165 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 72.85g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Лианозовское Молоко 3,2%, Mixbar Арахис Жареный Солёный. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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