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2270 kcal
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脂質: 13.54g | たんぱく質: 94.72g | 炭水化物: 439.24g.
朝食前: 소금. 朝食: 식사 완료, 물, 백설기, 바나나, 금풍제과 보리건빵 (100g). 朝食後: 식사 완료, 금풍제과 보리건빵 (100g), 백설기, 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 昼食: 식사 완료, 물, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 백설기, 바나나, 금풍제과 보리건빵 (100g). 昼食後: 식사 완료, 금풍제과 보리건빵 (100g), 백설기, 바나나. 夕食: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 물, 백설기, 바나나, 금풍제과 보리건빵 (100g). 軽食/その他: 물, 백설기, 바나나, 금풍제과 보리건빵 (100g). もっと...
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