2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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2028 kcal
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脂質: 84.84g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 229.77g.
朝食: Hallulla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 昼食: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Super Pollo Nuggets de Pollo. 夕食: Tomates, Palta Hass, Carne, Arroz Blanco, Camarones, Sopa de Pollo. 軽食/その他: Té Verde, Costa Galletas de Agua Light, Frutillas. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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