2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1307 kcal
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脂質: 89.47g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 53.55g.
朝食: Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . 昼食: Омлет с Молоком, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. 夕食: Кофе с Молоком, Салат с Кальмаром. 軽食/その他: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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