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1 semana de musculacao, alguma diferenca?
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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302 kcal
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脂質: 19.88g | たんぱく質: 13.58g | 炭水化物: 20.24g.
夕食: Tomates, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Couve Refogada. もっと...
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1094 kcal
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運動:
ボディービル - 1 時間, トレッドミル - 45 分, Google Fit - 22 時間 15 分. もっと...
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