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Ich bin offiziell ein Cyborg! 🤖 Ich tracke jetzt 28 Tage kontinuierlich (auf eigene Kosten 🥲) meinen Blutzucker. Ich starte heute mit Zucker + Kohlenhydraten und tracke dann ab morgen ganz normal keto + Training. Ich bin sehr auf die Daten gespannt!!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1079 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 33.09g | 炭水化物: 122.63g.
朝食: Kaffee. 夕食: Kinder Bueno, Wagner Piccolinis Salami. 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Double Coffee. もっと...
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 コメント
Ha, spannend! Ich mag solche Selbstversuche. Bin interessiert an deinen Ergebnissen! Was kostet denn der Spaß? Hab auch schon mal darüber nachgedacht, wegen Diabetes in der Familie und eigenen sporadischen Blutzuckerausreißern. Für eine ärztliche Untersuchung reichen meine Symptome nicht, müsste es also auch selbst finanzieren.
2023年 02月 15日 投稿者: Herbst-Prinz
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150€ für zwei Sensoren á 14 Tage 🥲 Deswegen einmalig und nicht auf Dauer 😂 Aber ich möchte unbedingt dahinterkommen, wann und warum genau ich über-/unterzuckere. Werde also in der Zeit auch ganz genau tracken, was ich wann esse, wie ich schlafe, wann ich trainiere, wann ich gestresst bin, etc.!
2023年 02月 15日 投稿者: tiniestlittlehuman
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Ohne Insulinresistenz hätte ich mir das auch nicht „gegönnt“, aber da ich weiß, dass mit meinem Blutzucker im Argen ist, gehe ich dem jetzt mal auf den Grund 🙂
2023年 02月 15日 投稿者: tiniestlittlehuman
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ich bin aus den Daten nicht schlau geworden
2023年 02月 15日 投稿者: nöhöhöhö
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2023年 02月 24日 投稿者: Kimbo Jones
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