2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1076 kcal
|
脂質: 38.71g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 130.47g.
昼食: Pão de Queijo de Frigideira. 夕食: Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Brasil Caipira Pé de Moça. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|