2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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1793 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 265.16g | 炭水化物: 60.10g.
朝食: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Białko Jaja Kurzego. 昼食: Musztarda, Miód, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Rzodkiewka, Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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