2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1332 kcal
|
脂質: 64.96g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 128.09g.
朝食: Блинчики из рисовой муки, Простоквашино Сливки 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Традиции Вкуса Брусника Перетертая с Сахаром, Сметана Домашняя, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Авокадо Авокадо. 昼食: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хлеб Зерновой, Menza Том Ям. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Гуляш из Говядины. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|