2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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780 kcal
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脂質: 10.82g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 130.13g.
朝食: Marmellata di Arance, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Decaffeinato. 昼食: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Mandarino, Arance, Mirtilli, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 軽食/その他: Banana, Mandarino, Noci, Activia Zero Fragola. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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