2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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866 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 105.38g.
朝食: Русский продукт Овсяная Каша с Черносливом. 昼食: Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 軽食/その他: BeFit Брауни с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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