2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1688 kcal
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脂質: 111.19g | たんぱく質: 117.50g | 炭水化物: 47.63g.
昼食: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Hacendado Salsa Yogur, Cebollas, Hacendado Brócoli Congelado, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado. 夕食: Hacendado Guacamole Natural, Aliada Paleta Reserva Lonchas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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