2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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3062 kcal
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脂質: 129.50g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 400.04g.
昼食: Laugenbrezeln. 夕食: Gebirgsjäger Regensburger. 軽食/その他: Mohnkuchen, Apfeltorte, Erdbeertorte, Lindt Lindor Kugeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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