2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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602 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 10.36g | 炭水化物: 76.93g.
朝食: Buah Naga, Kopi Luwak Luwak White Coffee. 昼食: Alpukat, Buah Naga. 夕食: Buah Naga. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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