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SCUSATE L ASSENZA MA DOPO IL PRIMO MAGGIO MI SONO RIFIUTATO DI METTERE PESI CON IL 9.....
DAJEEEEEEEEEE
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89.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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1959 kcal
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脂質: 80.66g | たんぱく質: 102.06g | 炭水化物: 192.44g.
朝食: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). 昼食: Caffè (Espresso), Dico Crackers all'acqua, Parmareggio Parmareggio Snack, Parmigiano (Tagliuzzato), Maionese, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). 夕食: San Carlo Patatine Junior, Arance, Gran Pavesi Cracker Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack, Verdura Cotta, Findus Bastoncini di Salmone. 軽食/その他: Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Banana, Caffè (Espresso). もっと...
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2824 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Bentornato!! i tuoi "Dajeeeee" della mattina ci sono mancati!
2015年 05月 7日 投稿者: juno161610
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2015年 05月 7日 投稿者: Frafra1986
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