2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1198 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 142.39g.
朝食: Раз Два Оладьи Печеночные, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Картошка Вареная, Куриная Котлета с Творогом, Капуста Жареная. 軽食/その他: Банановый бисквит. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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