2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1377 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 42.53g | 炭水化物: 196.44g.
朝食: Mymuesli Bircher Muesli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: Apfel, Pizza Margherita, Wasa Roggen Dünn, Gourmet Ziegenkäse. 軽食/その他: Haribo Maoam. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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