2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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887 kcal
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脂質: 17.59g | たんぱく質: 53.87g | 炭水化物: 122.63g.
朝食: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Auberginennudeln. 軽食/その他: REWE Bio Tomatensaft, Lorenz Salzstangen, J. D. Gross Edelbitter 70%, Milbona Skyr Erdbeere. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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