2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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903 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 163.77g.
朝食: Киви, Клубника, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 5%. 昼食: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Соевый Соус, Мёд, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец, Помидоры. 夕食: Чай, Oreo Печенье. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Растишка Желе Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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