2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1049 kcal
|
脂質: 50.09g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 78.68g.
朝食: Курица с Овощами, Блины, ВкусВилл Сэндвич с Индейкой . 昼食: Сырники, Бутерброд с Семгой, Жареное Яйцо, Сосиска. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|