2015年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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1100 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 107.56g | 炭水化物: 108.48g.
朝食: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. 昼食: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Ströck Dachsteinbrot, Iglo Seelachs. 軽食/その他: Milka Naps, Bananen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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