2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1483 kcal
|
脂質: 26.57g | たんぱく質: 36.90g | 炭水化物: 286.75g.
朝食: Vitrac مربى, عيش بلدي عيش بلدي, جبنة بيضاء White Cheese, Kfc Bun. 昼食: Peas and Carrots, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Rice (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Bananas . もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|