2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1173 kcal
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脂質: 242.17g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 152.96g.
朝食: مخبوزات فطير. 昼食: سبانخ سبانخ مطبوخة , صدر دجاج صدر دجاج , ارز بالشعريه ارز بالشعريه. 軽食/その他: Almarai Rayeb Strawberry, RAW Kettle Cooked Potatoes. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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