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Verdades dolorosas...
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1825 kcal
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脂質: 77.19g | たんぱく質: 138.01g | 炭水化物: 150.45g.
朝食: Growth Supplements Omega 3, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 昼食: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. 夕食: Castanhas de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Peito de Frango, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Force Up Pasta de Amendoim, Banana Prata. もっと...
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