2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
|
1160 kcal
|
脂質: 53.72g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 121.59g.
朝食: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Творог 5%. 昼食: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, ВкусВилл Котлеты Диетические, ВкусВилл Кукуруза, Сметана 15%, Морковь, Капуста Белокочанная. 夕食: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. 軽食/その他: Дикси Яблоки Гренни Смит, Невская Сушка Мини Сушки с Маком. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|