2015年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
|
1553 kcal
|
脂質: 26.66g | たんぱく質: 154.28g | 炭水化物: 162.21g.
朝食: Broccoli, Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Ortega Original Taco Sauce, Skinless Chicken Breast. 昼食: Broccoli, Ortega Original Taco Sauce, Skinless Chicken Breast, Riceland Extra Long Grain Brown Rice. 夕食: Onions, tortilla La Banderita Flour Tortilla, Ortega Original Taco Sauce, Skinless Chicken Breast, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|