2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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831 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 75.68g.
朝食: Магнит Груша Конференц, Свежее Завтра Творог 5%, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. 昼食: Томатный Суп. 軽食/その他: Fito Forma Майонезный Соус, Delicados Тортилья, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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